有很多人在谈恋爱的时候希望和对方好好经历一切，无论风风雨雨都能一起承担，对未来充满了希望。但事与愿违，更多人无法维持感情，在一开始的吸引和新鲜感过去后，发现两个人的一点矛盾，就提出分手。
为什么他们的爱不能维持的久一点？为什么他们的爱变的那么快，为什么他总是频繁的在分手？
如果从爱本身来分析，我们能很简单回答这个问题。其实爱是一个一个的瞬间堆积的，它并不是一个持续稳定的状态。我们不会每时每刻都是爱着对方的，往往在某一个时刻我们比更多的瞬间更爱对方。但是即使是最相爱的两个人，在某个瞬间他也可能会对对方感到厌恶和反感。
我们的爱，是一个个积极的产生了共鸣的瞬间，当我们说着我爱你的时候，我们体会感受的仍然是这一个个的瞬间，而不是每时每刻。所以，当我们从这一个个瞬间中感受到爱，也可能在这其中感受不到爱。
在一段关系里，重要的是我们如何处理这些瞬间，在这些细节中让对方体会到爱的感觉。有人会在这些不合适的瞬间里不断徘徊，然后放弃。有些情侣却能在不合适的瞬间，安然度过。
为什么他们无法坚持呢，因为这两种情侣的相处模式是截然不同的。
前者是逃避型，后者是安全型。灾难型的情侣在和对方在一起的时候，身体很容易就会进入到一种攻击或者逃避的模式中，特别是谈到这段感情的时候，生理上会出现一种反应，心跳加快，血液流通速度加快，汗腺非常活跃，这些反应就像在面对敌人一样。他们在处理对方的需求时态度非常差，有时候会表现的很有敌意，经常会直接忽视对方，指责对方，逃避开来。
而安全型的情侣截然相反，他们不管是心理还是身体都趋向于平稳，会对伴侣的需求表现出积极的回应，并且努力营造出亲密感。他们会主动建立情感上的连接，让对方感觉到尊重，他们习惯从对方身上寻找闪光点，而不是错误。
前者是在很多瞬间释放的是敌意和蔑视，后者相反。正是因为如此，后者远远比前者更能经得起岁月的挫折。虽然在进入一段关系的时候，我们应该选择，面对这个人是否能和我们有同样的信念，是否真的有承担未来的勇气，是否会成为一个合格的恋人。
然后，我们才有努力的必要，和一个好的结果。
不是所有的人说在一起就真的能在一起，首先需要有爱，其次也需要一个健康的心理和状态，我们总在恋爱中出现各种各样问题的时候，也该停下来审视一下自己。我们是无法改变对方的，除非对方从自身反省做出改变。所以在进入一段关系之前，我们更应该确认他是否愿意为这段“爱”去负责。
总是在频繁分手的人，也许并没有把这段关系当成是在恋爱，而只是在试爱或者练爱，他在选择时更大可能是在逃避一些东西，或者包含了更加复杂的心理。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
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