男友说分手不复合怎么办

男友说分手不复合怎么办

  【导师点评】


  其实很多人谈恋爱的时候会产生当局者迷的情况,在情绪的掌控下会让人变得激动,不会轻易的站在对方的角度去思考问题,不去主动理解对方的想法,这样两个人就会逐渐产生分歧和埋怨,觉得对方根本无法和自己达到一个情感上的交流,然后产生负面情绪,在达不到解决的状态下就会形成冷战,想要通过这种方式去让对方明白自己的想法,但是往往得不到任何的解决,沟通是感情交流的桥梁,没有沟通也就不会知道对方的想法和心里活动,这样矛盾就会一直得不到解决,所以要想感情可以过得好,那么就一定要去学会沟通,学会用正确的方法去相处。

  【咨询案例】


  就是我跟我男朋友在一起快五年了,他当兵,我学生,然后就是因为我太任性,没有太理解过他的情绪,所以他就跟我提了分手,这分了一个多月都冷静过了,然后我就找他复合,他说他想过复合,但是怕复合以后我会对他说分手,一直犹豫不决,我该怎么办。

  我们都是19岁,我表达了自己的真诚,可还是不知道怎么办,怕太急会适得其反,毕竟每个人都不喜欢冷战,还能挽回回来吗。

  【案例分析】


  彼此双方其实都有复合的意愿,只是因为对方有顾虑,你也不知道该怎么打消对方的顾虑,你也比较任性,从来没有站在他的角度去思考问题,所以他觉得你不懂他不理解他内心的想法,而且对方对你还是有很大的负面印象,因为之前你的无理取闹,让对方有点害怕,其实也只是说你的安全感比较低,现在影响你们感情的几个因素其实在于,之前你给对方的反馈过于负面,无理取闹,而且彼此之间经常见不到,你们无法理解彼此的情绪,不知道怎么去沟通,所以对方觉得累,想要解决的话,就得把所有的原因核心,都找到,然后再去对症下药去解决。

  【咨询建议】


  你们的感情基础是有的,而且他的内心也是想过和你复合,但是他心里有顾虑所以做不了决定,他害怕复合之后又分手,这也是对你们感情缺乏安全感的表现,所以很犹豫,害怕和你复合却又舍不得,所以很纠结,所以一定要找到问题的根本所在,毕竟他觉得你没有理解过他的情绪,那么你就要去学会站在他的角度去思考问题,同时也要建立良好的沟通,不要使用冷战这种吃力不讨好的方式去解决问题,非对方充足的安全感,让他看到你们的矛盾其实是可以解决的,逐步的去引导他,然后相互理解和包容,这样你们的感情就会得到一个缓和,然后再去建立信任,这样你们的关系就会得到改善。

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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