和男友经常吵架怎么解决

和男友经常吵架怎么解决

  【导师点评】


  感情里最忌讳的就是意气用事的去把一件很小的事情放大,然后再去和对方争吵,说出一些和内心不符的话,这些暴躁的负面情绪不仅仅会刺伤对方,同时也是对你们感情的伤害,毕竟两个人之间的矛盾是可以解决的,但是两个人的额感情一旦出现了裂缝不去修复,那么这样的感情也不会太长久,吵架其实不是解决问题的最好办法,这些情绪化所带来的负面感受是最容易破坏感情的。

  遇到矛盾和误会就要去解决,毕竟两个人在一起就是为了可以有一段甜蜜的感情,谁都不喜欢自己的感情每天只有争吵和矛盾,控制情绪是一件很重要的事情,要知道两个人无论怎么吵架都不要说出让对方伤心寒心的话,一定要冷静下来,不要被当时的愤怒给冲昏了头脑,多去换位思考,知道如果这些话是对你说的,你会是一种什么样的感受,所以在吵完架和发生矛盾的时候一定要去解决,不要让它堆积,只有经营好自己的感情才会让它越来越好。

  【咨询案例】


  我和我男朋友的事。

  我25,他24。

  去年在一起的。

  但是最近五五分跟他吵三次架了,有点严重。

  后来我们大吵一架,但还是后来复合了,是他挽回我的。

  再接下来后面一直都很好。

  我们两个人现在的情况就是每天都还在聊天,就是没有认真谈过我们以后如何发展的问题,每天就聊家常便饭。

  因为我们是闹着没和解,没提分手,我们就是都感觉舍不得说出来,只说一些气话,比如不要一直纠缠这类话,基本上很频繁。

  他现在不在我城市上班,回家学理发去了。

  就因为他要回家了,早上还起来玩游戏。

  我就说他,后面越闹越大,下午我搬家还说不需要他了,我一个人也很好。

  后面晚上他直接就回老家了,很无奈,我气性大,我不知道怎么解除这些隔阂。

  【案例分析】


  你们的情况还是从小矛盾闹着一直没和解,没有去解决,在吵架闹脾气,然后现在异地了,两个人都没提分手,但是总说一些气话,不断地发泄负面情绪,彼此内心都舍不得,但是不知道对方心里所想,导致你们很无奈,不知道从哪里去解决。

  很典型的,从小矛盾没有正确的处理,演化成了大问题,首先在感情中遇到问题,最容易出现的就是意气用事,一错再错,最终可能导致无法挽回的局面,除了原则上的,问题都是可以解决的,可能你需要正确的方式去指导。

  那么解决问题就在于你自己对于这段感情想要什么,达到一个什么目的,他只是在跟你分享生活中一个事情,有时候只是想打游戏放松一下,而你不断的反感,对方想帮你的时候你也用你的负面情绪去拒绝,但是这样的结果这只会让他更加想远离你。

  【咨询建议】


  首先要解决影响你们感情的决定性因素,生活中从小积累到大的矛盾,要知道这样的矛盾危害是很大的,你们感情里存在的隐性矛盾,那些日常中从未解决的观念问题,通常会因为一些琐事,一句话为导火索,点燃激化矛盾,最后破坏两个人之间的感情。

  你们两个人也缺乏沟通,所以不知道对方内心的想法和心思,所以导致你们的误会也越来越深,再就是不要频繁的用争吵和发泄情绪来对待对方,对待你们感情,要知道此刻你们是还能够联系,并没有说分手,所以还是可以维持感情,那男方对你还是抱有一点点希望,但是如果这最后的时机,你都让对方失望,那就真的是彻底毁了这段关系。要知道相处过程中的问题,如果没有办法得到关系的改善,只是为了维系关系而维系,对方只会更加失望,看不到未来。

  所以以后的每一次互动,只要遇到一点敏感的事情,对方就会觉得你在无理取闹,引发你们两个人无休无止的吵闹,无法给对方提供良好的感受,这样就没有办法修复你们现在尴尬的关系局面。两个人都去理解对方,温柔对待,知道彼此的想法之后再去互相体谅,解决感情产生的矛盾和误会,以此来修复关系。

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说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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