人在一生中总会经历几段感情，在拥有爱情的时候，我想每个人都是希望，自己的感情是能够长久的，只是有时候人们总会因为无奈，在爱情中留有一些遗憾，和相爱的人在一起无疑是一件快乐的事情，只是即使两个人相爱，在一起久了也会有一些矛盾产生，每个人在一起之前都拥有着各自不同的人生，不同的人生造就了不同的性格和为人处事。
当两个人在一起久了，可能在遇到一些事情上，就会有不同的想法和处理风格，可能两个人就很容易发生一些分歧，其实当两个人遇到了矛盾的时候，不必心慌，只要用正确的方式去解决，相信两个相爱的人能够在一起。只是有许多人在遇到矛盾的时候，都喜欢用错误的方式去解决，这样的话问题不仅没能解决，还可能让两个人的分歧更加严重。
一、情侣分手如何挽回对方
许多人在失去了之后，才发现自己还爱着对方，只是失去后挽回一个人并不容易，在挽回对方的时候，可以和对方建立起良好的沟通和交流，这样的话是有助于你去挽回对方的，想要顺利的挽回对方，就要了解对方的心理想法。
1.稳定的心态
大部分人在经历被分手后因为急切的想挽回对方，心态很慌，容易死缠烂打做些失去理智的事，结果对方是更加决绝的要跟你分手。很多人会因为分手这个事而贬低自己的价值，本来是有很多自己的原则，为了挽回爱人却不断的降低自己的原则底线，不惜跪求他不要离开，这样你暴露出来的高需求会让对方唯恐避之不及。其实平静下来，分手的原因很多，不是一个人造成的。你本身的价值并不会因为分手而消失减少，你需要自信。并暗示自己，现在就把她当作普通朋友对待，做好自己该做的就行。
2.抽离，不断提高自己
向对方表达自己意愿之后，下一步要做的就是抽离提升。抽离的目的就是制造不可得性。抽离的宗旨就是“只有刮目相看，才有复合的可能”要在对方的世界消失，做到真正的断离。不出现在对方世界里。
3.学会尊重和理解
挽回时最难的，应该是理解对方对你的冷漠和拒绝，分手是因为两个人之间积累了很多的矛盾，要解决这些问题不可能是用一个礼拜就能搞定的，这时候你就需要换位思考，接受对方对你的态度，以及理解对方这么做的原因，慢慢改变他对你的看法，当对方发现你做出了退让和改变，相对的也会反思他自己的问题，在合适的机会，再去表达你的善解人意，往往会使对方更加对你产生好感，增加挽回的几率。
二、分手后前任爱你的征兆
分手后，当前任还爱着你的时候，其实只要你细心的去观察，说不定就能够发现他一直出现在你的生活里，也许他总是在默默地关注着你，或者在分手后，还是主动和你联系，问候你的情况，你有什么事情，他都会回应。
1.时刻关注你的状态
许多人分手的时候，心里都堵着一口气，想着分就分呗，谁怕谁啊？天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。但是，当对方真的离开你的世界之后，停止不住对对方的想念，又碍于自己的面子，迟迟没有主动跨出那一步去挽回对方。
想要知道你的前任是否也是这样，你看看他是否在分手后时刻关注你的动态。例如：QQ空间的访客，或者微信给你点赞评论，再或者是向你周围人打听你的近况。
2.总是有求必应
他默默的关注你，如果你有什么困难或者需要他的帮忙，他会很乐意帮助你，可能过程有些沉默，但是你看他都是在用心地对待你交代给他的事情。你看不到他，但是其实他一直在你左右，这样就是还爱你，忘不了你。
3.向你汇报他的近况
如果分手后前男友想要挽回你，那么他会做出一些行动来传达自己的心意。如果直接表白又怕被拒绝，因此他会向你主动汇报他的近况，生活上有哪些改变，跟什么人在一起，最重要的是突出自己目前还是单身的。他这样做是想让你对他改观，好让你们可以重新复合。
三、分手后挽回对方的话语
有时候人们在爱情中，总会有一些无奈和遗憾，当你和喜欢的人分手后，你想要挽回对方，可以做一些挽回准备，比如说准备一些挽回的话语，也许在你挽回的过程中，会有适合的机会说给对方听，对方听了说不定就回心转意了。
1.认识你纯属巧合、爱上你实属过错、失去你真属难过、想着你本属蹉跎、拥有你确属快活、祝福你天天快乐、爱着你天长地久！
2.一个人，走在以前我们两经常一起走过的路，突然不知道该把手放在哪里。过去，你都会拉着我的手，可现在我的手里已经没有了你的温度。
3.日子如石头般随处乱滚、摔到那里便数落到那里、破了也不去拾起、忧忧而活。于是、在一次次生命的碰撞里、心变的千疮百孔、更感觉苍凉一世不如于此而终、便起了轻生的念头。
4.虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。
5.离开了我你还习惯吗？没有人宠着你，惯着你，你还适应吗？如果你觉得一个人不好，太寂寞，大可以马上就回来的，我们之间还用在乎好不好意思吗？你知道的，不管什么时候我都会爱你，疼你，护你的。
6.爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月。无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾。冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天。清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里。天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡？
说呢情感专家 | 林睦解析:
当你决定在分手后挽回对方的时候，你就要知道，分手后挽回一个人是很艰难的，有时候可能你费尽心思去挽回对方，也不能挽回成功，所以在你挽回对方的时候，一定要注意不要将期望放得太高，期望太高心态就容易崩，这样是不利于你去挽回对方的，想要挽回对方，在挽回的过程中，要降低自己的需求感，要懂的掌握两个人的聊天节奏，不要让自己出于被动状态，这样的话，你是很难控制最后结果的，要注意对方是否单身。
在挽回一个人的时候，当你分手时两个人负面情绪很深，这时候是可以适当的断联，让两个人都能够冷静一下，然后再去做出挽回行动，将对方的负面情绪淡化后，你想要去拉近两个人的距离就不那么难了，只是要注意不要断联的时间太久，这样的话，对方说不定就放下了这段感情，重新开始新的生活。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
说呢
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