男友说和我一起很累要分手要不要挽回



  男友说和我一起很累要分手要不要挽回

  【导师点评】


  一段恋爱中,不可能两个人都保持着一种永远的激情,当激情退去,剩下的就是平淡,一般总会有一个人先在这段感情中感到疲惫,当这时另一个人还继续保持着激情,这更会让感到疲惫的那个人感觉更累,觉得自己开始不想跟着她的步伐,开始有意的疏远,没有调整好心态的好,就觉得自己在这段感情里太累了,想要分手。其实这时候想要挽回就要给两个人一个冷静的时间了,让两个人好好思考一下,这段最终的走向。千万不要别人一提分手,就开始感觉没有安全感,拼命去找对方,这样只会让他感到更烦更累。

  【咨询案例】


  我男朋友说跟我一起好累,没有开心过,分手是他说的,但是他不删除我微信也不拉黑我,他究竟想怎样呢?他误会我责怪我,听别人说闲言闲语。之前他进去看守所一年多,今年6月份才出来的,出来之后一直吵架,他听他兄弟朋友说他在里面那一年多我在外面有别人了,但我没有,就这样误会。 前几天晚上,我看到了一个视频,他去酒吧玩,输了要抱着喝一杯酒的,他就和别的女人抱在一起,我看见了就生气了,之后我在微信问他,他说分开吧,跟你在一起好累,经常吵架,你一点也不会体谅人,和你一起我没有好运过。分手是他说的,但他不删除不拉黑微信,我有时候发微信给他他不回,有时又回,我不懂他想怎样,分手又不断的干脆,这样还能好好在一起吗?

  【案例分析】


  你们这种就是一直有矛盾,导致分手的,首先需要精确分析情感脉络,梳理核心矛盾,才能够针对性的去设计解决方案。还有错误相处模式,一方一味的付出,另一方从未被满足,逐渐疲惫,积累大量的思维,最终导致分手,不想在继续了,太累了。当你陷入一段感情之中,逐渐丧失自我,内心的不安,不断的放大,害怕失去,想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过,感情的天平,追求的是平衡,一旦失衡,努力维系的一方就会很累,最终被拖垮。

  【咨询建议】


  你们太过于纠结对方是不是有别人,而忽略了本来两个人之间的问题,沟通,相处,如果做的不好,都是会让对方产生要离开的想法的,而质疑只会让人越来越烦,越来越累,这也就是他说的了,你们相互都不理解分手并不是不爱,而是看不到继续下去的希望,但是又舍不得,所以会导致现在的局面,而目前正是挽回最好的时机,看你自己怎么想的,分手并不是不爱,而是看不到继续下去的希望,但是又舍不得,所以会导致现在的局面,关键在于你自己想不想去解决问题,用正确的方式去化解误会,慢慢修复关系,他说是,你就解释,越解释,越乱,矛盾也就越来越大,你没有一点主动权,关系失衡了,不被欺负才不正常。

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说呢

2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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