女友要分手怎么挽回



  女友要分手怎么挽回

  【导师点评】


  很多男生不知道怎么去好好谈一场恋爱,在他们眼里,反正都是情侣关系了,女友也不会跑,不用怎么花心思去逗女友开心了。可是一场恋爱中,女生就是希望这个男生可以每天带给她不同的情绪体验,让她每天能感受到恋爱的甜蜜。但是男生就不会这么做,特别是异地的两个人,男生就觉得自己好好工作就行了,现在挣钱最重要,平时也不怎么和女友沟通。恋爱中不经常沟通的话,这会让两个人的感情慢慢变淡,而你也不知道对方的想法,或许她早就对你不满了,等到最后要分手,你才知道你们一直存在问题。所以恋爱中,男生要学会怎么谈恋爱,平时遇问题也要多沟通,及时解决问题。

  【咨询案例】


  我跟女朋友谈了二年多了,我们都是二婚,现在她要跟我分手。交往的时候,她就是说我管她管的很严,她不想那么早做家庭主妇,她是从去年就开始有这个想法了。我后来才知道她有这个想法的,我就想把问题解决了,我五一到她那里去,她不跟我好好沟通怎么解决。其实我也没怎么管她,她就是说想出去玩的,说不想那么早做家庭主妇。其实我们也是异地恋,我们平时都处理得很好,就在微信上面每天都聊天,但是都没怎么管她,都是随便聊天,她现在就说我管他管的很严呐,她上次去玩的都没跟我说,我不知道她去哪里玩,打电话都不接。我是觉得我对她很好,她现在觉得我烦,要分手,怎么挽回啊?

  【案例分析】


  咨询案例中,有很多类似的情况。我和对象沟通有障碍该怎么办,我不知道怎么聊天,不知道怎么制造话题怎么办。等等等等。

  实际上,沟通的问题,本质上是理解和表达的问题。

  理解方面体现在解读对方的情绪 ,看人脸色。知道对方的潜台词是什么,对方想要什么。很多人不会看人脸色,别人在生气,你以为在开玩笑,别人在开玩笑,你却当真了。那么自然而然,对方觉得你不懂ta,同时觉得跟你沟通很困难,很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。

  而表达技巧,则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来,却觉得你在贬低他,攻击他。这样长期相处下来,会让双方都深受折磨。而感情,自然也在这种损耗中日益减少了。

  【咨询建议】


  现在还能沟通说明还有机会,但如果不调整沟通方式,不知道察言观色的话。最后,还是会让两人的距离越来越远。那个时候,即使对方的倾诉对象换成别人,出现感情破裂,精神出轨,都是有可能的。所以既然想要维护感情,就需要学习如何进行情感沟通,精进沟通技巧。当你的沟通技巧变得更纯熟了,在沟通过程中,可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候,你也能够化解彼此的尴尬,能够了解对方的想法,正确表达自己的想法。这样下来,彼此的感情才能够更加牢固,更爱对方。

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说呢

2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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