情侣刚开始在一起的时候，两个人相处都是很快乐和甜蜜的，只是两个人在一起的日子渐渐久了，总会有些矛盾产生，情侣之间产生矛盾都是很正常的一件事情，只是很多人在面对问题的时候，都喜欢用错误的方式去解决问题，这样的话问题不仅没有解决，反而让事态变得更加严重，当人们的负面情绪积累到了一定程度后，两个人很容易爆发出更大的矛盾，直到最终有一方受不了提出了分手。
许多人分手后才发现自己还爱着对方，后悔和对方分手了，只是分手后想要挽回一个人实在是一件不容易的事情，分手后挽回一个人是需要一定技巧的，这样你才能成功挽回对方，正确的挽回方式能够让你更加顺利挽回喜欢的人。
一、分手后挽回女友的方法
1.做普通朋友
做普通朋友，看到这个，相信你会不甘心。凭什么我只能做她的普通朋友，明明我的心是还爱着她的。我们知道你的感受，但是，我们现在需要您冷静，切勿操之过急。你和您女朋友之所以分手，一定是有一些问题。
所以，如果你执意挽回，不肯让自己放松一下，那么问题就会被她放大，她会产生排斥心理。此时，如果我们以普通朋友的身份来接近她，她会比较容易接受。
2.让对方看到你的改变
女人最害怕的，是你无法给她一个未来，分手后女人不想复合的最大原因是，看不到你的改变，更害怕重蹈覆辙。如果你真心想要珍惜你的这段缘分，你就必须做出牺牲和改变，找出你们分手的源头，让自己彻底改变，不要让女人觉得你死性不改。如果你的改变，被女人看见了，她回头的几率就会大大提高，男人最主要的是看到你们分手的原因，只有让自己改变，才能挽回。
3.努力的让自己变得优秀
女朋友最容易变心的就是发现自己的前任因为自己成为一个优秀的人之后，竟然还在等待着自己回心转意，特别是在你变得优秀的时候，身边的人都会给你偷来崇拜的目光，当然你的女朋友也是一样的，她会想要和优秀的你在一起。
挽回女朋友的技巧大概就是这样，但是技巧很多时候都是因人而异，每个人分手的原因都不一样，自然挽回的技巧也不一样，挽回女朋友的最重要的方法还是平时多沟通，交流彼此的内心想法，改变自己的错误，解决导致分手的根本原因。
分手后想要挽回女友，只要用正确的方法去挽回，相信你挽回对方的几率是很大的，在挽回的时候，要学会降低自己的需求感，不要做出一些让对方对你有负面印象的行为，挽回的时候要注意保持适度的联系。
二、挽回女友的三个聊天方法
1.适时切断聊天
分手后再聊天，肯定会有尴尬的时候。可能是她不想理你，又或是两人找不到话题。很多男人在这种情况下都会急切地寻找话题，开启尬聊模式，最终对方嫌他烦，越来越想回避他。
在尴尬的时候，适时找借口说拜拜，以退为进，才是聪明男人的做法。
2.无需求联系
在分手之后，对方对你的所有行为都加以否定，甚至会很反感的时候，如果你在聊天的时候说一些有需求的话，就会提高了对方对你的反感程度。一般被分手后，找对方说的话都是：“我很想你；可不可以见你一面；能否出来吃个饭”等等一些高需求的话。
这些话一般对方都会回应你叫你不要烦她，这样的联系在挽回过程中就是一个坏的推进。分手后聊天最大的禁忌就是会提起以前恋爱中的事情，或者是你涉及到对未来的期待让对方觉得你是在挽回她。所以在聊天的时候，内容都是一些无需求的话题，比如聊一些身边发生有趣的事情，聊一些娱乐、音乐等等的话题。
3.聊天时间不要太长，一点点叠加
分手后，你应该给对方一个冷静思考的时间，让对方对你的负面情绪慢慢减低，这样你挽回对方的机会才会变大。隔了一段时间过后，你就可以慢慢试探对方对你的态度了，聊天尽量简单，不要聊感情的东西，学会制造好奇的话题，然后主动抽离出聊天，让对方对你产生一定的好奇。
分手后在和女友聊天的时候，要注意聊天要适度，不要太过热情，也不要太过冷淡，要营造出舒适的聊天氛围，让对方有想要给你聊下去的欲望，这样你就成功了一半，你要懂得拿捏住对方的心情，这样你才能更好的做出挽回行动。
三、女友分手挽回最佳时间
1.分手后立刻挽回
如果在你和女友分手后，你能马上意识到你们之间的问题，那么最好立刻去挽回女友，不要推脱，因为在你们刚刚分手的时候，女友的心理会产生很大的落差。这个时候，她的内心非常的脆弱和孤单的，你在这个时候去挽回女友是最好不过了。
2.一个星期
1个星期的時间接近确实是有分歧的恋人。提出分手不太好哄，这一星期就彻底断联，不联络不关心，本质是必须時间沉定的，因此这一个星期只有是改下自身的容貌，品牌形象。在七天后，心态获得了基础的平稳，这一那时候在出現，让另一方见到你的更改，还会诧异的，获知你的更改是以便另一方，打动是有的，这时候，说某些表白语句，分手挽回不害怕失败。
3.一个月
一个月时间说长不长说短也不短，但可以很好的改变，不再是主动找对方挽回，可以是因为自己的改变，对方会自动来到身边对你说复合，这一个月的时间就是要引导对方，不断的自我改变，还有内在的改变，相处方式的改变。
利用一些小心机小套路让对方对你说出复合岂不是更好。
分手后，如果对方对你并不是十分的反感，那么你可以在一个星期内去挽回对方，当对方对你还有感情的时候，你只要主动去挽回，是很容易挽回对方的，只是如果对方对你有很多负面印象，那么你就要隔一段时间等对方对你的负面印象淡化了，你再去挽回对方。
说呢情感专家 | 林睦解析:
在分手后，当你决定你想要挽回对方时，你就要明白，分手后挽回一个人是很艰难的一件事，可能你费尽心力去挽回，都不能成功挽回对方，在挽回的过程中有许多需要注意的事情，想要挽回成功不只是要你付出，还要是有技巧的去行动，这样你的挽回才是有效的，挽回有几个最佳的挽回时机，你要懂得把握，在分手后以及分手后后的三天内，一个星期内，一个月内，都是可以去挽回对方的。
只是在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
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