因为太作男友绝情分手,我该怎么挽回他?



  因为太作男友绝情分手

  【导师点评】

  有些人觉得,在恋爱中“作”一点没什么,对方要是能包容自己的作,才能说明那个人是真的爱你的。但是生活不是偶像剧,没有人会有耐心一直包容你的无理取闹,即使再爱你,爱意也会被负面情绪消磨光。爱并不是你失去分寸的理由,分手是一种决策,男人在分手时理性大于情绪,他们更倾向于把各种问题都想清楚再分手。如果在这段感情中,感受到的只有疲惫,自然会想要离开。

  【咨询案例】

  我们是大学同学,在一起半年了,吵过很多次架。第一次吵架,他喝了很多很多酒,觉得我不信任他,后来是在朋友的帮助下才解决了的。之后吵架也都是一些鸡毛蒜皮的小事,我冲动提了分手,后来他见我哭得很伤心才来找我和好的。我们第一次冷战,有一个星期,后来生病了他才来找我和好,说不冷战了。

  他生日那天我们约好了给他庆祝生日,但是因为别的事情耽搁了,我就生气走了。晚上他跟我认错,发了很多信息,第二天还到处找我,我避着他的。接着是分手的那个星期不知道为什么就因为好多小事跟他闹,就觉得好有危机感,好不容易解决了件事吧我又挑起来另一件事,也就一直逼问他想不想继续下去,周五周六那两天他看见了消息就是没回,我就又生气又难过了,只是想让他来哄一下。

  他就发了句你有毛病,然后我就说你还想不想继续下去,他就跟我提分了,说我们这样下去只会遍体鳞伤,之后我一直求他,他都说让我别难过了,只是这段感情回不去了。之后那一个星期我每天都写信,让别人带给他,一直劝他来找我谈清楚,然后我们和好了。但感觉复合之后关系淡了很多,他不回我消息,也不主动来找我了,不是我去找他的话他一天都不会跟我讲话。前几天因为他和别的女生走得比较近,我就去跟他闹,没想到他情绪越来越激动,就又提分了,说我们再也不可能了。

  【案例分析】

  在感情中,有一类女人的容易变得非常的脆弱,以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息,你就会感觉到失望,甚至生气,如果对方没有哄你,你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视,进而去吵取闹,或者通过一些极端行为,去证明对方是爱你的。

  但是现实生活并不是电影情节,男朋友也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺你。现实中感情是需要相互的付出,才够维持长久的。包容,体谅,理解,这些都是相互的,而不是男方单方面为你付出的。一味的付出没有回报的感情,是没有维持长久的。他也需要爱,需要你给他的感情,然后你把自己对他的索取,当成爱他的方式,这并不是真正的爱,只会让他想要远离你,这样待他的方式,最终会让你失去他的。

  此刻,对方已经很疲惫了,并且对你留下了一些负面印象,一旦对方死心,看不到希望,关系会彻底恶化的,尽早纠正自己的错误思维,用正确的方案,去修复你们之间的感情。激发对方的正向情绪,唤起对方的得失心,他为你付出了那么多的时间和精力,并不会很快就真的把你放下,舍弃。挽回一段感情,从失去到重归于好,一定要从根本问题出发,解决核心问题,运用最佳的操作思维,抓住挽回时机。

  【专家建议】

  在你们之前的互动过程中,对方觉得你一直在索取,在要求,就像一个无底洞,一直无法填满,一直在堆积负面情绪。对方对于这段感情的体验感也会越来越差,因果规律,他也自然会逐渐被掏空,失去了继续爱你的动力。

  此时,需要先通过合理的方式,引导对方说出心中的不满,并且通过逆向合理化的方式,让对方重新定义你之前的负面行为,归结为其他正向情绪。重新建立的互动,都会非常脆弱,一旦你又用错误的方式对打他,只会进一步恶化关系,所以一定不要再用之前的错误的方式去互动了,不然刚刚建立的良好印象,会颠倒成,死性不改,都是装出来的印象,增加挽回难度。

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说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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