删了男友后很卑微的挽回，还要继续联系这段关系吗？

　　【导师点评】

　　女孩子有时候是会任性，会耍脾气。但是这只是因为她们想让男友多疼自己一点，多爱自己一些。作为一个男人，如果到这种程度了还放不下自己所谓的自尊和面子，那么我觉得双方也没必要在一起了。什么是大丈夫能伸能屈，连自己心爱的女人都不能包容，还算是个男人么？哦，可能他根本就不爱你，如果是这样的话，那么他之前的所作所为也就理所当然了。如果一个男人真的爱你，他不会在这种时候对你置之不理的。重新联系是很难回到之前的关系的，这时候需要特殊的手段及沟通技巧才能挽回

　　【咨询案例】

　　前男友之前是我玩的还可以的朋友，但我之前给他表白过，被拒绝过，可是后来他主动来找我了，我们就聊的挺开心的，关系甚至比以前还好了。那次见面，有聊到他前女友，我以为他还存着他前女友的留言还设置成仅彼此可见，其实是我误会了当时我就开始莫名的特别难受了，突然的就不想和他联系了，后来我真把他删了，说别联系了，说过就后悔了，后来又把他加回来了，可是关系在也回不到以前了，尽管两个人都在尽力的想挽回这段关系，可是就是回不到以前了，我知道最后是因为我把事情弄成这样了，可是我现在真的不知道该怎么办，是尽力挽回这段关系，还是不要联系了。

　　【案例分析】

　　患得患失多疑的心态恋爱之中最忌讳的就是猜疑对方，信任是构建彼此恋爱幸福的基地与桥梁，你的患得患失，多疑猜忌的心态根本上是源于对男方的不信任。为了弥补这种安全感，就会增加对男性的掌控欲，从而无形之中给对方过大的压力，从而让对方逃离你的身边。没有进行有限的沟通沟通是情侣之间保持情感的首要因素，语言沟通本身是一种艺术，一是说什么；二是什么时候说；三是怎么说都非常重要。如果说出来的话根本就入不了别人的耳，动不了别人的心，那么，这番话即使你说的再多，再好，也只能称之为废话，感动了自己。反过来，即便只说两个字，只要能让别人接受，让别人信服，那么，这一两个字就完全称得上字字千金。常言道，鼓要敲在点子上，蛇要打在七寸处。话不在多，而在于精，偏僻入里，直击人心，这样的话语才会有力度，才有说服力。

　　【专家建议】

　　整体来看，你们还能够维持感情，那么男方对你还是抱有一点点希望，但是如果整体的问题没有办法得到客观的改善的话，他只会离你越来越远。当每次遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你在无理取闹，无法提供好的情绪价值，甚至如果你不管，那么对方也会觉得你不在乎他。开始不断的疏远你。

　　我们在解决这些问题的时候，我们会更多的以对方的内疚感切入，让对方重新的发现你在他心里的印象，让他误以为那些负面的印象，都只是对你的误会，这种情况就是在改变对方的认知，能够让对方重新的去审视你，去重新的对待彼此的关系，和感情。