前女友失望分手,该怎么冷静挽回?



  前女友失望分手

  【导师点评】

  “女人心,海底针”,女人需要的究竟是什么?她需要你能够给予更多的陪伴,而不是玩手机。她需要你在她偶尔任性的时候能够去包容而不是厌烦。她需要你对她没有谎言,任何事情都能够和她分享。她需要你忠诚,为了两个人的未来一起努力。多从生活的细节入手,任何时候都需要合理的经营,互相信任。一段感情之所以会分手,很多时候是因为对方对你身上的缺点已经忍无可忍了,你对她也没有以往的关心在乎了,那么对于因为缺点没有改正而让女友失去信心的爱情,男人该如何挽回呢?

  【咨询案例】

  我跟她都算是初恋,认识三年了在一起两年多,分过一次手,因为那时候还不懂怎么谈恋爱老是惹她生气,一点小事也是,所以导致最后的分手,分手没多久吧,有个男的追她了,也在一起了,说是那个男追她,她说了有男朋友还追,说他的会在她生病的时候给她送药照顾她什么的,我也不知道她们怎么认识的,后来分手了大概三四个月吧,快放暑假了,她找我聊暑假找暑假工的事,然后慢慢聊起来,暑假期间也经常打电话煲粥,后来和好了,18年暑假到现在也快一年了吧,因为之前实习在一起工作,后来换地方了两个人就分开了,之前一起上班一起吃饭反正干什么都是两个人,然后换地方了,我就过来离她比较近的地方找工作租房子,但是因为找工作不顺利,加上因为她有些事让我生气什么的,就是那种三天小吵五天一大吵的那种,但是这段时间我真的很压抑,很烦我,抑郁从中度到重度每天就是特别烦,所以她一些小事都会感觉很生气,这个月11号又是因为一些小事又吵架了然后翻旧账,说我之前有次吵架把她丢下不管自己走了,我很后悔,但是她一直记着,我没办法,只好尽力揭伤疤,她提的分手,说对我很失望,承诺的事都做不好不去做,说要改的事也没改,说这个压死骆驼额最后一根稻草,她决定放手了,我知道是我不好,她很爱我,我也很爱她,但是我觉得我这是不够爱她,所以老是让她生气难过,分手这几天我也一直纠缠着,没有删,都在,我也去过两次她公司附近等她,第一次是说分手哪天,我去道歉 陪她回到家,她上楼了我还在楼下待了很久,抽烟抽到脸都白了,第二天一直在微信求原谅求不分手,下午又去找她了,没有送她回到家,只是在公交站就说抱最后一下就转身走了,一转身眼泪留不住一路走到她家,也是待了很久才回家,后来几天就没去找了,她也让我不要去找她,放过她也放过我自己,过了几天实在忍不住去她家等她下班偷偷的看了她一眼,还是待了很久,回家了,她不知道,后面回家了晚上才告诉她,然后这几天也一直都有联系,只是一天不如一天,聊的少了,回复慢了,像是我在打扰她一样,我就没敢再去一直烦着她,我也忍着不去找她,有时候她主动找我我都很开心,到今天她还说,有些人错过了就不会再回来了,刚分手没几天我问她想不想我,她还会说想,现在也不敢问了,也一直不想见我,我真的很不想结局是这样的,这几天真的过得生不如死,很难受,看别人都说先断联,我怕这一断联就真的断了,很怕很怕,那么爱我的她,我们两个所有的第一次都是给了对方,真的很难做到放下。

  【案例分析】

  你们在一起两年多,说明感情是很深的。但是你们在相处的过程中不懂得如何有效的沟通,不懂得如何去解决矛盾和处理自己的情绪,导致你们的感情被一次次的争吵消磨掉。其实在相处中,如何去解决问题是很关键的,方式不对就可能会使感情破裂。对方说对你很失望,其实就是她作为女性的思维感受到你的变化,感受到你可能没有以前那么在乎她。对方翻旧账说明那个“旧账”,你以为过去了,但其实是没有处理好的,至少在她心中是没有处理好的,所以对方心里一直记着,她也是考虑到你的感受才在这个时候翻出来的,若是想翻之前就翻了。分手后,你一直求原谅,可是在对方失望透顶后你的求原谅只会让对方愈加想要远离你,挽回的方式不正确。对方虽然对你很失望,但是你们的感情还是在的,想要挽回还是有机会的,但是你要是根据网上或者别人说的那些无关痛痒的方针盲目操作,可能真的断着断着人就断没了。挽回是要根据你们的具体情况和对方的心理做出的针对性操作,不是根据别人的例子生搬硬套,这样是没有效果的。

  经常会遇到这样的问题,我们还适不适合,能不能走下去,我该怎么选择。

  一般出现这种疑问,会有两点原因:

  1. 相处的过程中,发现自己还不是特别了解对方,无法掌握更多的信息。会有顾虑。

  2. 相处的过程中,会有一些摩擦,同时影响了彼此的互动效果,让关系停滞不前。

  你的情况,其实属于第二种。两人有一定的好感,但经常有小的矛盾,摩擦。时间一长,你也开始担心这个人合不合适,不知道要不要继续走下去。

  这个时候,最关键的要点是,他的问题是大是小,到底能不能改。

  如果是小问题,那么忍一忍也就算了,双方互相包容一下也不是难事。可如果是大问题,就必须要以严肃的态度面对,看对方能不能改。

  人非圣贤,孰能无过。可如果知错不能改,那么错误就会越来越大,影响以后更长远的生活。

  【专家建议】

  发生矛盾在感情中是最常见不过的事,发生矛盾也并不可怕,可怕的是不知道怎么解决矛盾,任由矛盾越来越大,让双方的感情不断受到冲击。

  相处中出现矛盾,其实是一件好事。只有在面对困境的情况下,才能看出一个人是好是坏。通过一系列的事情,你可以看出这个人人品如何,做事风格怎样。通过这些事看清他这个人以后,才可以做出更好的决策,避免以后后悔。

  当然了,出现摩擦还有一种情况,就是双方都不妥协,一旦出现问题,就埋怨对方。这种情况下,其实不是他不是对的人,而是你们都没有容人之心。

  恋爱是双方的事情,如果一方不主动解决,只是等着,那么就很难促进关系达成。只有在沟通上更好的暗示,了解自己想要的信息,才能够更好的去稳定感情。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体该怎么分析,怎么才能得知最佳操作方向,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统的为你评估分析。

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2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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