马上和男友异地恋,该怎么维持感情?

马上和男友异地恋,该怎么维持感情?

  

  【导师点评】


  感情进入稳定阶段,很多人会出现这样的感情困惑:他以前处处都是让着我的,但是现在却对我爱理不理了。大部分女生都会把这样的问题归结为对方的错,认为男友的态度变了。事实上在一段感情关系里,女生总是惯性地认为自己是应该受宠爱的一方,男友对自己好是一种责任,也是爱的体现。其实类似这样的想法才是感情关系中最可怕的杀手。女生一旦有了这样的想法,就会变本加厉地向对方索取情绪价值,而且不懂得向对方感恩。

  【咨询案例】


  当初跟他是朋友的关系,感觉他很喜欢粘着我,慢慢的他开始追求我,起初我有点反感,后来也对他产生了好感,但也没有答应他,只是就这样维持着。高考结束后我们一起选学校一起报志愿,他说我去哪他就去哪,相互交心,就这样顺其自然的在了一起。

  他什么都会跟我说,也很搞笑。大学我们很幸运离的很近,感情也一直很好,我也越来越在乎他,后面因为他前女友对他死缠烂打还经常发消息给我,我感觉她像阴魂不散一样,经常出现在我的视野里,然后都是对他的念念不舍。

  我开始喜欢胡思乱想,变的患得患失的。就经常跟他吵架理论,把情绪都带到了他身上,慢慢的我们都累了,后来我也意识到这个问题,只是感觉有点晚了,那段日子我自己有点卑微,想着只要对他好,他就能感受到我的心,可是越这样他越想逃离,终于他发来了分手的信息。

  后来过了一个月左右我尝试着跟他联系,经过一段时间后,我们和好了。然而他9月份也要去服兵役了,我们即将是异地恋,却也经历了伤痛刚和好,我不知道要怎么很好的维系这段感情。

  【案例分析】


  长期矛盾导致分手,首先需要精确分析情感脉络,梳理核心矛盾,才能够针对性的去设计解决方案:

  1.隐性矛盾,那些日常中从未解决的观念问题,通常会因为一些琐事,一句话为导火索,点燃激化矛盾,破坏两个人之间的感情。

  2.错误相处模式,一方一味的付出,另一方从未被满足,逐渐疲惫,积累大量的思维,最终导致分手,不想在继续了,太累了。

  当你陷入一段感情之中,逐渐丧失自我,内心的不安,不断的放大,害怕失去,想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过,感情的天平,追求的是平衡,一旦失衡,努力维系的一方就会很累,最终被拖垮。对方逐步意识到你给他带来的只有不愉快,所以才会产生分手的念头。

  【咨询建议】


  经历是自己最大财富,从在一起,到分手,有努力后在一起,现在有面临异地恋,其实这个过程是你需要总结很多体会的时候,爱情是美好的,但是不能因为喜欢一个人,而让自己那么的卑微,这样时间久了及时在一起,一方面自己患得患失,另一方面对方也不会珍惜你。

  异地恋回存在很多的问题,但是也是对彼此的一个考验,在异地恋的过程中,联系,交流的分寸和尺度是很重要的,男人得到你的心,就不会去珍惜,他只有感受到了你的距离,他才会有危机意识,他才回更加的珍惜你!

  所以通过各种方式去提升自己的各方面,让自己充满魅力,有女人的诱惑力,这样无论在什么时候,都不会失去他对你的关注,真正的做到爱自己,才有能力去爱别人。

  感情的维系在于对自我的认识,并且观察和分析对方的需求是什么,感情的维系是需要通过学习各方面的知识,来充实自己,储备自己经营爱情的能力!

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说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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