马上和男友异地恋，该怎么维持感情？

　　【导师点评】

　　感情进入稳定阶段，很多人会出现这样的感情困惑：他以前处处都是让着我的，但是现在却对我爱理不理了。大部分女生都会把这样的问题归结为对方的错，认为男友的态度变了。事实上在一段感情关系里，女生总是惯性地认为自己是应该受宠爱的一方，男友对自己好是一种责任，也是爱的体现。其实类似这样的想法才是感情关系中最可怕的杀手。女生一旦有了这样的想法，就会变本加厉地向对方索取情绪价值，而且不懂得向对方感恩。

　　【咨询案例】

　　当初跟他是朋友的关系，感觉他很喜欢粘着我，慢慢的他开始追求我，起初我有点反感，后来也对他产生了好感，但也没有答应他，只是就这样维持着。高考结束后我们一起选学校一起报志愿，他说我去哪他就去哪，相互交心，就这样顺其自然的在了一起。

　　他什么都会跟我说，也很搞笑。大学我们很幸运离的很近，感情也一直很好，我也越来越在乎他，后面因为他前女友对他死缠烂打还经常发消息给我，我感觉她像阴魂不散一样，经常出现在我的视野里，然后都是对他的念念不舍。

　　我开始喜欢胡思乱想，变的患得患失的。就经常跟他吵架理论，把情绪都带到了他身上，慢慢的我们都累了，后来我也意识到这个问题，只是感觉有点晚了，那段日子我自己有点卑微，想着只要对他好，他就能感受到我的心，可是越这样他越想逃离，终于他发来了分手的信息。

　　后来过了一个月左右我尝试着跟他联系，经过一段时间后，我们和好了。然而他9月份也要去服兵役了，我们即将是异地恋，却也经历了伤痛刚和好，我不知道要怎么很好的维系这段感情。

　　【案例分析】

　　长期矛盾导致分手，首先需要精确分析情感脉络，梳理核心矛盾，才能够针对性的去设计解决方案：

　　1.隐性矛盾，那些日常中从未解决的观念问题，通常会因为一些琐事，一句话为导火索，点燃激化矛盾，破坏两个人之间的感情。

　　2.错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的思维，最终导致分手，不想在继续了，太累了。

　　当你陷入一段感情之中，逐渐丧失自我，内心的不安，不断的放大，害怕失去，想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过，感情的天平，追求的是平衡，一旦失衡，努力维系的一方就会很累，最终被拖垮。对方逐步意识到你给他带来的只有不愉快，所以才会产生分手的念头。

　　【咨询建议】

　　经历是自己最大财富，从在一起，到分手，有努力后在一起，现在有面临异地恋，其实这个过程是你需要总结很多体会的时候，爱情是美好的，但是不能因为喜欢一个人，而让自己那么的卑微，这样时间久了及时在一起，一方面自己患得患失，另一方面对方也不会珍惜你。

　　异地恋回存在很多的问题，但是也是对彼此的一个考验，在异地恋的过程中，联系，交流的分寸和尺度是很重要的，男人得到你的心，就不会去珍惜，他只有感受到了你的距离，他才会有危机意识，他才回更加的珍惜你！

　　所以通过各种方式去提升自己的各方面，让自己充满魅力，有女人的诱惑力，这样无论在什么时候，都不会失去他对你的关注，真正的做到爱自己，才有能力去爱别人。

　　感情的维系在于对自我的认识，并且观察和分析对方的需求是什么，感情的维系是需要通过学习各方面的知识，来充实自己，储备自己经营爱情的能力！