被异地女友拉黑了,任性分手的挽回办法

被异地女友拉黑了

  【导师点评】


  很多男生在跟自己的女朋友恋爱的时候,经常会遇到这么一个问题,就是被对方拉黑,有些假性分手可能只要男生哄哄就好了,可是真性分手,该怎么办,强烈地想要去找对方,问个清楚,其实是在逼迫对方,死缠烂打的挽回方式从来就不能解决俩人世间的矛盾。你应该要做的是在这段时间好好反省自己,不要去找对方,在感情失误的地方,好好分析一下,正视这段爱情,用客观的态度去看待自己的问题。她连一个解释的机会都不给你,你应该怎么去挽回感情呢?

  【咨询案例】


  我在南京,她在杭州。突然提的分手,完全没有任何防备。周末还在规划未来,还在谈着我们的美好憧憬,从生活到工作的所有规划。周一、周二,也都一切正常。周三告诉我:我们分手吧。穷尽所能的挽回也没用。从微信、电话,连支付宝好友都被拉黑了。两天后用公司手机联系上了,家里要给她订婚,不可抗拒。所爱隔山海,山海不可平。我知道她夹在中间无能为力,亲情和爱情有时候就这么难以抉择吧。我理解,每个人都可能会站在父母这边,毕竟血浓于水的亲情,也在设身处地为孩子着想。只是真的真的是太爱她了,融到骨子里那种爱。我先一步入场,却连竞争的机会都没有就被淘汰了。曾经我也有想过我们会不会分开,但却没有想过以这种方式。心脏像是被人狠狠的踹了一脚一样,喘不过来气。连续多天吃不下、睡不好,体重直线下降,三天瘦了8斤。我很难过没有得到她家人的认可,也很难过没有能力去改变这一切。我没有怨恨她,有的时候爱情就是被现实打败,而我们都无能为力。我现在能做的,就是把这一部分我最珍惜的共同回忆,从身体里生硬的扯出去。但是真的好难,就像要把灵魂切掉一半一样,毕竟这一半灵魂里有我最爱的她。夜里想她想到哭湿枕巾,明知道把我拉黑了,看不到我的消息,还是忍不住的发信息给她。记忆又总是见缝插针,每一处都能看到她的影子。我该怎么办,还能挽回她吗?

  【案例分析】


  一个人想拉黑一个人的核心出发点,是想断绝联系,规避痛苦。

  在争执中的人,只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下,也无法正确地说出去自己的诉求,容易简单的愤怒发泄。

  而这种极其负能量的状态,只会让对方觉得,根本无法相处下去。

  最早发生激烈争吵的时候,对方或许会想着,先缓一缓,不理你,或者哄一哄,彼此能平复下来。

  但如果每次发生问题,都是情绪化地去解决,缠着对方闹,这只会让他觉得,这就像是个怪圈一样,永远走不出来。

  当他积累的负面情绪到一定程度时,就只能通过拉黑你,让自己的世界安静下来。

  这样是不是没机会了?抛开表象不说,如果他还保留一些,没有全部拉黑,这说明他此刻并不想太绝情,有一线生机。

  但这个时候如果继续不依不饶,可能这最后的生机,也会就此断裂了。

  【专家建议】


  谁都不想让感情走到这一步,但既然已经在不断犯错中,让事情走到了这个地步,那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了,而要认清核心问题所在,针对性挽回才行。

  核心问题的存在,就像大树烂了根,再枝繁叶茂的外表,也会最终消逝。

  对方会把你拉黑,说明你在他心里的印象,已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑,那么之前犯过的错误,就不能继续重复了。

  等到彼此情绪冷静后,把事情的原委好好梳理清楚,具体症结在什么地方,以及该如何处理好。

  只有这样,才能最大限度地拉回,这段岌岌可危的感情。

  在这个过程里,一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时,会不知道如何迂回,把局势控制在自己的手中。

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说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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