老婆承认出轨后我很痛苦,我能原谅她吗?



  老婆承认出轨后我很痛苦

  【导师点评】

  婚姻关系想要长久的维持下去,少不了双方的相互理解和支持,尤其是在出现背叛的时候,不仅考验着这段关系,也考验着彼此。出轨不是简单的原谅就能够解决的问题,而是要看清这件事情的背后的原因,才能够解除婚姻的威胁,稳定这段关系。

  【咨询案例】

  我37了,老婆35。我偶然发现老婆出轨的事实,经过追问她也承认了,她说是她单位的人,但就是不告诉我是谁,只是说走了,刚走几天。但是我有种感觉这个人没有走,还在她单位。

  我很苦恼,不知道如何解决这个事。一方面我的心情很反复,一会愿意原谅老婆,虽然我并没有做对不起她的事,我一心赚钱养家,不想让老婆再出去做事,过几天又心情郁闷无法接受。另一方面老婆拒不坦白出轨的原因,只强调人已走,她的心还是在家里,为了孩子。

  虽然我一个人的收入也可以养家,但老婆似乎还在乎她的工作她这个工作才两年不到,虽然老婆说只要我能接受,这日子还能过下去。但我又怕继续工作可能藕断丝连,虽然这半个月老婆作息正常。我们的孩子已经十岁了,我好伤心,为什么她不考虑我的感受,考虑孩子的未来,要把这个家推进解体的边缘。

  【案例分析】

  你老婆已经承认了出轨这件事情,而你们双方都还是希望能够把这段婚姻继续维持下去,这说明你们的关系是有挽回的基础的。

  出轨已经对你们的婚姻关系造成了很大的伤害,你现在也陷入了痛苦之中,但是也可以看到,女方出轨也暴露出了你们之间的一些潜在矛盾。

  你们在长期的相处中,双方的感情状态也在不断的损耗,这也使得你们之间的相处变得越来越艰难,感情仅仅能够维持在表面,这些都是你必须要面对的问题。

  【咨询建议】

  首先,你要明白,你不能抓着对方的不成熟,去指责和怨恨她给你带来的负面情绪,这样只会进一步引发矛盾,让你最终失去这段感情。

  你对于老婆出轨感到十分痛苦,同时你也不想放弃这段婚姻,这些都让你感到纠结,事实上,只要能够处理得当,这类问题还是能够得到妥善解决的。

  通过专家系统的规划方案,规划不需要明说,就可以逐步暗示引导对方,调整你们的相处状态,逐步修复这段关系。

  当然,你也需要在整体操作的过程中,做到学会正确的提供情绪价值,当你提供的情绪价值够多,她又干嘛出去寻求那劣质的虚荣满足呢?你也要意识到自己在过去的交往中,并没有提供足够的情感满足,而当女方真的遇到比你优秀的男人时,其实在潜意识中,她已经想要离开你了,只是还没有恶化到分手的阶段。

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2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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