分手后女友躲着我怎么办?



  分手后女友躲着我怎么办?

  【导师点评】


  因为吵架而导致对方不愿意见你的事情很正常,可是如果对方一直躲着你不愿意见你就成问题了。从你的描述看,你们双方经常有矛盾,并且这些矛盾还没有得到及时的解决,导致女方对你产生了失望的情绪。女方为了规避痛苦,只好选择不见你。要想缓解现在的关系,首先你需要先跟对方建立起正常的沟通以及互动。然后及时改掉自身存在的问题,多学会体谅包容女方。通过正确的沟通方式,解决你们之前存在的矛盾。当长期以往存在的矛盾得到解决,你又变得更加包容体谅,对方自然而然的就会回到你身边来。

  【咨询案例】


  女朋友跟我分手后死活不愿见我一面,我用尽一切办法都没法见到她,这种情况有办法挽回吗?

  我28,她20。她跟我一起开网店,在一起两年了。矛盾就是她家里条件不好,她妈妈身体不好。她说她结婚前要给她妈妈买房子,我没同意。但是后来我还是给了她钱,只不过后来做生意资金周转,她又把钱拿回来了。拿回来后我们又在一起生活了9个月,这9个月就发生争吵了,她脾气不好,我脾气也不怎么好,所以吵架的时候我也不懂得怎么包容她,但是我对她是真心的。

  我现在就是想挽回她,可是去她家找了5次了,她就是不见我,她妈妈还跟我说她已经出门打工去了,感觉一直是躲着不见我。我现在就是想和她重归于好,还有办法吗?

  【案例分析】


  一个人想躲避一个人的核心出发点,是想断绝联系,规避痛苦。

  在争执中的人,只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下,也无法正确地说出去自己的诉求,容易简单的愤怒发泄。

  而这种极其负能量的状态,只会让对方觉得,根本无法相处下去。

  最早发生激烈争吵的时候,对方或许会想着,先缓一缓,彼此应该能平复下来。

  但如果每次发生问题,都是情绪化地去解决,这只会让她觉得,这就像是个怪圈一样,永远走不出来。

  当她积累的负面情绪到一定程度时,就只能通过逃避你,让自己的世界安静下来。

  这样是不是没机会了?抛开表象不说,如果她还保留一些,这说明她此刻并不想太绝情,有一线生机。

  但这个时候如果继续不依不饶,可能这最后的生机,也会就此断裂了。

  【咨询建议】


  谁都不想让感情走到这一步,但既然已经在不断犯错中,让事情走到了这个地步,那就应该静下心来好好解决。她躲着不见你,而要认清核心问题所在,针对性挽回才行。

  核心问题的存在,就像大树烂了根,再枝繁叶茂的外表,也会最终消逝。

  对方会逃避,说明你在她心里的印象,已经很负面了。这个时候如果希望对方不再躲着你,那么之前犯过的错误,就不能继续重复了。

  等到彼此情绪冷静后,把事情的原委好好梳理清楚,具体症结在什么地方,以及该如何处理好。

  只有这样,才能最大限度地拉回,这段岌岌可危的感情。

  在这个过程里,一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时,会不知道如何迂回,把局势控制在自己的手中。

  【预约情感专家】


  

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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