和女朋友三观不合分手了可以挽回吗?



  和女朋友三观不合分手了可以挽回吗?


  【导师点评】


  可以看出你们之间的问题,主要是对方在嫌你不上进,她觉得跟你在一起看不到想要的未来。而且你在沟通上也有问题。你总是什么事情都不跟对方说,对方也不会知道你的想法,你也不会知道对方的想法,两个人的距离也会越来越远。如果不知道对方的想法的话,对方会觉得跟你在一起很累,并且每次沟通都会存在问题,对方还会觉得你不懂她,所以会让对方觉得你根本就没有用心对待你们的关系。不沟通好,你们的观念一直都会不一致。那么现在你就要做出改变,要学会一个良好的沟通技巧,学会如何与对方沟通,并要了解到对方内心的真实想法,让对方觉得你懂她,能在你身上看到你们未来的希望。

  【咨询案例】


  两个人三观稍微有点偏差,这样的可以挽留吗?

  我们都是二十二岁,认识三个月,好了三个月。这些矛盾可能都是累积的。有一次她跟我谈以后想干什么的时候,我那个时候不想说,我想等到一个合适的机会再好好跟她谈,但是这个我没跟她说,后来再加上一些别的因素我们就分手了。我情商也低,对于情感上的照顾也不是很好,她也嫌我对她不够付出。

  分手后第三天我用小号加上她聊了聊,我跟她说了我以后要干什么,但她说我这个不实际,不相信我会按我说的行动。后来我问她她理想中的未来是什么样的,她说了。我就说交给我,我来帮你实现,她说等你先能养活自己了再说吧。我就说给我三个月的时间,你要能看到我的改变我们就继续走下去好嘛?她说那你加油。

  我想知道如果我真的做到了,她会回来吗?现在还可以恢复正常聊天吗?我感觉现在表决心道歉挽留都没有用了。

  她做微商,我是厨师,因为一些原因现在来洗车了,她跟我说了她未来的一些想法,后来我就说了她说不切实际,她就有点生气了。所以我聊天的时候经常不知道怎么表达。我现在也是对自己没信心,我怕和好之后会因为我的低情商会再次伤害她,而且我现在也没有钱,我也怕巩固不好这段感情。她要的可能就是要我的一个态度,但是我也不知道怎么表达。

  【案例分析】


  无论是微博还是生活,我们总能看到有人说三观不合,爱的太累。很多人碰到这种问题时一脸茫然,觉得对方只是找借口,根本原因是不爱自己。

  可实际上,三观不合不仅存在,而且是深层次的冲突。

  观点即看法,看法衍生做法。当两人观点不合的时候,会导致对同一件事出现不同的看法,进而做出不同的选择。可两个朝夕相处的人,如果总是有矛盾,那么关系必然会承受考验。

  三观的问题虽然没有摆在台面上,但其影响是内在的,深远的,只有正视这个问题,才可以更好的维护感情。


  【咨询建议】


  整体来看,女方对你还是有感情的。只是你的行为处事,沟通的状态,无法满足对方的需求。感情是两个人的互相满足,而不是一方的无度索取。长时间未被满足的话,他她一定会离你越来越远。

  从你的描述里,现在哪怕发生一些小问题,你说的一些话,对方都会觉得你做不到,会对你很失望。说明在他心理,你是一个负面的印象。在这种负面印象下,你的所作所为都会蒙上情绪化的阴影,让关系不断恶化。

  想要消除负面印象,首先要明确负面印象。当我们通过分析,知道核心问题在哪,关键点在哪的时候,才能更直接的作用于核心要点。

  技巧有很多,比如在沟通上一字一句地调整说话语气,展现出更有价值的正向特质,并且能够安抚对方的情绪,以及各种合适的技巧。

  如果说分手是一步一步扣分,那么挽回,就是一步一步加分。当我们采用正确的方式,在一点一滴中修复,逆转他的印象时,关系自然就会变得越来越粘稠。

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2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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