老公不顾家怎么办?

  老公不顾家怎么办?

  【导师点评】

  这样事情在中国是普遍发生的,男方对外什么事情都会很积极,反而对家里却不管不顾。其实这样的思想是因为男方的惯性心理,对待家人的态度往往不如对待外人。所以你要跟男方进行深入交谈,让他明白,其实他能安心在外面参与各种活动,是因为你一直都在默默的为家里付出。通过深入交谈,让男方明白自己的做法是错误的,改变男方对你看法,改正自身的不足,从而抒发出自己的负面情绪,以及改变对男方的负面印象。

  【咨询案例】

  我老公这个人总是把什么事情看的都比家人重要,感觉他很不顾家。我在想这样的男人,我应该和他离婚吗?

  就比如说朋友有个啥事情,他就立马去,即使当时我有事在同一天,他就不顾我,去帮他朋友搬家。我生理期不舒服,他也只是去做他要做的事情,也不会在乎我。小区维权,他积极参加,为这事还总和我闹。

  就平时这些小事,我都能感觉到,他的心思都没有放到我的身上过。外面不管有点多大点事,他都可积极参与了。每次这样,我都有想和他离婚的想法。他总是为一点小事和我争吵,也不会包容我。我就觉得如果这么的小事就总是争吵,这日子以后咋过?

  我其实自己心态很好,什么都觉得不必放心上,我在乎的就是家人,家人的健康,一家人和睦相处,开开心心的,不想他总是心里啥事都放不住,一点事也和我争执。但是我再怎么心态好,再怎么想好好过日子,他总这样,我也是快受不了了,我可想离婚了,你觉得这样的人,有必要继续一起生活吗?如果想继续生活下去,应该怎么做他才能改变呢?

  【案例分析】

  中国男性普遍存在一种错误观念,就是结完婚,就剩下过日子了,不用谈感情,每天回家吃饭,上班工作,外面有什么事情自己就去帮帮忙,而女人在家洗衣做饭带孩子。表面看分工明确,实际上,婚前婚后两个人为生活,为家庭都做出了很多付出。而男人的付出可以量化,比如拿回来多少工资,做了多大的生意,交了多少朋友。而女人的付出,却看起来平淡无奇,柴米油盐酱醋茶,每天明明算着账的花钱,明明是给这个家花的,却好像都是女人只会花钱一样。所以男人不明白女人婚后的苦,就会表现的理所应当。这会让女方在婚后的生活中,受到很多很多的委屈,又不被理解,无处宣泄。这些本来并不是什么大问题的情绪,积累到一定程度,得不到安慰,认可,夸奖,屡屡遭受指责,最终都会积累成失望,对男方失望,对这个家失望,想要逃离这个原本应该幸福快乐的家。

  大多数女性婚后,承担起家庭的杂务,不管是家务、孩子、还是亲戚家属,看似平凡的付出,实际上是放弃了自己的时间,爱好,工作,自由,甚至可能比男人更好的事业。而这份用心良苦却没有得到男方的体谅,甚至时间久了,觉得女方不赚钱,成了家庭的累赘。这样的思想误区,其实是可以纠正的,通过正确的表达方式,让男方意识到,女人对家庭的付出,虽然不能够量化,但其实更加伟大。

  另外大部分男性会觉得,自己在外工作已经很辛苦了,就像最大的功臣一样,回家就是要放松自己。

  所以夫妻双方沟通上,谁也不能理解谁,进而引发争吵,负面情绪积累太多,一旦爆发,已经闹到要离婚的地步了。

  男人要理解,自己能安心工作的背后,是女方默默付出,承担繁重的家庭责任,而这份付出的艰辛程度,并不比上班轻松。

  女方在婚后生活里,失望越来越多,感受越来越差,而需要安慰和认可的时候,却得不到理解和支持,最后身心俱疲,才会想着离婚算了。

  【咨询建议】

  你要让男方懂得上面的核心问题,恍然大悟,回想这么多年对自己女人情感上的亏欠。闹到离婚的地步,一定非常后悔。但悔恨并不能解决任何问题,当务之急是正确的做好“情绪疏导”,你应该把多年积累的负面情绪,委屈,失望能够释放出来。一步步通过正确的表达方式,缓解女方情绪,避免冲动下,用离婚的方式解决问题。逆转厌烦情绪的核心对话方式,一定要根据女方性格,多年生活中男方没有做好的细节,一样一样的日常生活中,女方的付出,等等2细节,综合成对话技巧,逐渐满足女方的内心感受。

  随后在专家的指导下,重建“舒适感”为切入点,你也就不会急着离婚。掌握挽回时间之后就需要及时进行“消除负面印象”的操作了,消除男方在你心目中的负面印象,补偿过去生活中,欠缺的情感满足,重新找回激情。

  【预约情感专家】



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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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