被老公背叛已主动离婚,但内心伤痛怎么尽快治愈?



  被老公背叛已主动离婚 但内心伤痛怎么尽快治愈

  【导师点评】

  你就是因为不喜欢你老公,总抱怨,他才有外遇。很多事你可以自己做的。如果你爱你老公对你老公好惹人疼他也不会外遇。为什么问题来了要把它变的更糟哪。老公外遇为什么不把他挽回呢还主动让位。让位了为什么还要选择伤害哪。这样大家都不好过。事情出现时往往人的善心开始变恶。恶心行为总使事情变得更糟 只有善心与包容才能解决问题。

  【咨询案例】

  老公背叛我,已主动离婚了, 但内心始终憋一口气。小三的家庭:小三本身父母均不正经离婚,母得癌症,小三姐姐强拆家庭辱骂原配第三者上位,现老公已得癌,小三名声极差,据说跟过超多人,离婚了。我老公是个小领导,我和他一起还办了工厂,然后他背叛我给她花了好多钱,我知道后他坚决不离,孩子才3岁,但仍和小三不断,小三家还威胁他,小三还半夜上我家闹,我受不了坚决离了,现在离了他仍然和小三一起,对孩子不闻不问,我就是心里始终有怨恨的念在,我觉的自己自信被打击要命,一方面怨恨一方面自卑,我人比较单纯天真不成熟,从小到大没遇过事,现在心里真的很难受,憋着气,当初知道我父母都病倒了,他我行我素,他父亲不管他,他母亲管不了,总之我就是气,特别想他和小三遭到报应!我现在心里就是这口气过不去该怎么办?

  【案例分析】

  现在已经离婚,但你心中的气是因为你老公背叛了你,你的付出换来的是对方对小三的倾尽所有,离婚后对自己的亲生骨肉不闻不问,你心有不甘。但问题已然发生,不妨思考当初男方为什么会出轨,难道问题就都出在对方身上吗?当然出轨肯定是不能被认可的,但我们找问题要先从自己身上找起。

  遭遇男方反复出轨,首先一定不要骗自己,分清楚到底是男方人品有问题,还是两个人之间的感情出了问题。一切的行为背后,都会有原因。

  为什么在你家的渣男,却成了情人家的好男人?

  这其中蕴含着的道理,往往很多女人不肯面对。男人的出轨率高低,一半是男方身上的问题,另外一半,一定是在女方身上。而不是那个你痛恨的小三身上。

  抓住核心问题,才能针对性的规划解决方案,才能够通过专家老师的帮助,让老公回归家庭,重归于好。

  男性出轨,通常会有两个原因:

  1.老公在家长期被忽略,无法得到重视,女方脾气不好,正常吵架,并且伴随着无性婚姻的状况。欲望无法得到满足,不断积累之后,必然会寻找发泄的途径。

  2.女方魅力下降,与男方差距越来越大,并且无尊严无底线,无论男方出轨多少次,都为了家,为了孩子,不愿意离婚,也没能力离开。

  【专家建议】

  很多女人都把婚姻看得很重,结了婚以后,把婚姻和家庭当成了第一位,除了家庭,她们没有别的生活。

  而这种女人也最容易受到家庭的伤害,一旦没了家庭和老公,就会不知道该如何生活。所以才有很多女人在老公出轨后,觉得“天塌了”,宁愿苦苦哀求老公回头,宁愿守着不幸福的婚姻,也不能没有老公和家庭。

  其实这样的女人很苦,而且现在生活丰富,人不该只局限于过去的阴影,失败的婚姻不代表你人生的失败,你完全可以有新的生活。

  我们都知道,离婚和分手都不是一段感情的结束,真正的结束,是我们心里的放下。如果心里放不下,即使分手你也还是会沉浸在那段感情中,甚至会越陷越深,让自己没有了自我。

  曾经有例子也是一开始也很难走出阴影,很难放下那段感情,也放不下被老公抛弃的不甘,可是她们最后都走了出了,获得了新生活。她们转移注意力,不在把生活局限在家庭中,而是开始关注自我,关注自己的生活,找到了人生的新的方向,这才让生活有了变化。

  而那些一直痛苦,或者迟迟不愿走出回忆的人,只会痛苦的越久。只有真正的说了再见,才有可能有新的开始。

  希望每个女人都不要被不幸福的过去牵绊,努力寻找新的自己。也许你的不幸,正是因为你失去了自我,只专注家庭。当你的生活变得丰富,人生变得精彩的时候,你的幸福也会主动送上门!

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说呢

2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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