和女朋友分手特别难受怎么办

　　【导师点评】

　　有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱他。对于未来，我们都没有把握，不要等失去了再后悔莫及。

　　【咨询案例】

　　跟女朋友分手了，她搬出了我们租的房子，

　　我记得她走之前跟我说,她叫我安心的做自己的事业,对自己好点,是你的就是你的,不是你的勉强也没用.叫我等她过年回家再处理我们的感情,中途不要骚扰她,不要联系她.等她想通了会回头的.

　　但是我怕她只是敷衍我,.让我慢慢的忘掉她,因为她一再重复这辈子我们不可能了,我真的好痛苦。

　　【案例分析】

　　现实中每一段感情的分离，都离不开现实问题，与情绪问题。

　　情感的消耗是一步步的，能恶化到现在的局面，也是经过了一次次失望，一次次不如意，而重新作出的有利于自己的选择。

　　只有根据双方日常交往过程中的细节，互动模式，情感深度，彼此的付出，经历过的事，一项项系统化分析清楚，把矛盾经过，双方日常的沟通内容还原，

　　最终推断出分手的根本原因，对症下药，才能药到病除。

　　理清情感脉络，梳理对方心理想法，分手的逻辑。

　　【咨询建议】

　　第一个阶段需要专家老师，帮助代聊，包括每一句话怎么说，怎么做，精确到每一个词汇和表情。避免自己错误操作，进一步恶化关系。

　　这些具体的操作，一定要整体规划清楚，这样后续实施的过程中，才能够把控大方向。

　　具体情况再根据当时的情景，及时跟专家老师沟通，随时调整，尽最快的速度，能够缓解尴尬局面，避免分手后的彻底失去联系的情况发生。

　　这个过程中，也会让你真正明白对方心理想法，以及到底需要的是什么，不盲目操作，避免花了很多力气，用了很多错误的方式，导致关系进一步恶化。

　　当对方感受到你的改变，并且感觉其实自己是被在乎的，只是之前没有从另外一个角度去理解你。

　　通过引导与暗示，让对方能够开始理解你的行为，扭转失望的情绪。同时整体布局，让对方感受到，你才是那个最懂他的人，从而产生依赖感，最终离不开你。